Legniczanie mają okazję uczestniczyć w wyjątkowych warsztatach samoobrony pod hasłem „Obroń się sam”, które odbędą się w najbliższą sobotę, 27 września. Wydarzenie będzie miało miejsce w Harmony Pracownia Jogi na ul. Okrężnej 3D w godzinach 11:00–12:30. Organizatorzy zapraszają wszystkich, niezależnie od kondycji fizycznej czy doświadczenia w sztukach walki, do skorzystania z tej szansy na poprawę swojego osobistego bezpieczeństwa.
W trakcie warsztatów uczestnicy zapoznają się z podstawowymi technikami samoobrony, które mają na celu skuteczną obronę przed powszechnie stosowanymi atakami. Instruktorzy zachęcają do zabrania ze sobą rodziny lub przyjaciół, aby wspólnie wziąć udział w zajęciach, co może zwiększyć poczucie bezpieczeństwa zarówno indywidualnie, jak i w grupie. Warto pamiętać, że każde zaproszenie jest otwarte dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.
Warsztaty poprowadzą doświadczeni nauczyciele Wing Tsun, wśród których znajdują się Si-Fu Andrzej Kominek oraz Si-Mui Paulina Świstacz-Grzywa. Uczestnicy powinni przygotować wygodny strój sportowy i przybyć na miejsce 10–15 minut wcześniej. Chociaż udział w zajęciach jest bezpłatny, liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zainteresowani powinni zgłosić swój udział, wysyłając swoje dane kontaktowe na podany adres e-mail.
Źródło: Urząd Miasta Legnica
Oceń: Bezpłatne warsztaty samoobrony „Obroń się sam” w Legnicy
Zobacz Także
