W Legnicy rozpoczyna się nowy cykl warsztatów pod nazwą „Jesień z głową – odporni na zmiany”, który ma na celu wsparcie młodzieży w obszarze zdrowia psychicznego. Pierwsze spotkanie odbędzie się 3 października, a zajęcia potrwają do 12 grudnia 2025 roku. Warsztaty skierowane są do uczniów szkół ponadpodstawowych i odbywać się będą w każdy piątek. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a zapisy nie są wymagane.
W ramach tych warsztatów uczestnicy będą mieli okazję poznać różne techniki radzenia sobie ze stresem oraz dowiedzieć się, jak dbać o swoją równowagę psychiczną. Spotkania poprowadzi doświadczona psycholożka Aleksandra Lesiak, która w przystępny sposób przybliży młodzieży kluczowe zagadnienia związane z odpornością emocjonalną i zdrowiem psychicznym.
Inicjatywa „Jesień z głową” realizowana jest w ramach programu Zdrowa Legnica, przy współpracy z KGHM Polska Miedź S.A. i Młodzieżową Radą Miejską. Wiceprezydent Legnicy, Aleksandra Krzeszewska, zaznacza, że celem projektu jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla młodzieży, gdzie będą mogli swobodnie dzielić się doświadczeniami i budować zdrowe nawyki psychiczne, co ma kluczowe znaczenie dla ich rozwoju i profilaktyki zdrowia psychicznego. Serdecznie zaprasza się wszystkich zainteresowanych uczniów do udziału w tych wartościowych zajęciach.
Źródło: Urząd Miasta Legnica
Oceń: Nowe bezpłatne warsztaty dla młodzieży w Legnicy
Zobacz Także
